KURASUMA

楽しく健康・フィットネス

野村不動産ライフ&スポーツがお届けする、健康・フィットネス動画。
日々の生活の空き時間やご自宅で、どなたでも気軽にお楽しみいただけるラインナップをご用意しています。
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かんたんストレッチ(下半身)【6分】
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かんたんストレッチ(下半身)【6分】
#健康 #フィットネス
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ながらぷちトレ~身体の冷えは足で解決~【3分】
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#健康 #フィットネス
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お悩み解決【休憩中の3分間腰痛体操】【5分】
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#健康 #フィットネス
カラダを温めて免疫力を向上する食事の一工夫Ver.1【5分】
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#健康 #フィットネス
上着を羽織る季節 肩甲骨は固まっていませんかvol.1【5分】
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#健康 #フィットネス
ながらプチトレ 脂肪を燃やすのは肩甲骨【2分】
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#健康 #フィットネス
翌朝の目覚めがスッキリする簡単ストレッチ【5分】
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#健康 #フィットネス
楽しくお酒を飲むためのちょっとした運動【7分】
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#健康 #フィットネス
美しさはは内面から、腸内環境正常化!【6分】
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#健康 #フィットネス
まずは土台つくり!痩せやすい体質づくり【10分】
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#健康 #フィットネス
メガロスのイメージ
メガロス
フィットネス、テニス、ゴルフ、スイミング、キッズスクールなど多様なプログラムをご用意。家族みんなで通えるスポーツクラブ。